• La ce sa te uiti cand iti construiesti un program de antrenament?

    La ce sa te uiti cand iti construiesti un progr...

    Paul Bogdan Petrican

    Cum sa-ti scrii singur programul de antrenament In majoritatea cazurilor, atunci cand cineva isi pregateste un program de antrenament, lucrurile se complica si de cele mai multe ori iti trebuie...

    La ce sa te uiti cand iti construiesti un progr...

    Paul Bogdan Petrican

    Cum sa-ti scrii singur programul de antrenament In majoritatea cazurilor, atunci cand cineva isi pregateste un program de antrenament, lucrurile se complica si de cele mai multe ori iti trebuie...

  • Cum trebuie sa iti organizezi antrenamentul in functie de personalitatea ta?

    Cum trebuie sa iti organizezi antrenamentul in ...

    Paul Bogdan Petrican

    Atunci cand vorbim de corpul uman, trebuie sa vorbim atat de creier cat si de corp. Unul fara celalalt nu functioneaza deoarece intre cele doua exista o cale in ambele...

    Cum trebuie sa iti organizezi antrenamentul in ...

    Paul Bogdan Petrican

    Atunci cand vorbim de corpul uman, trebuie sa vorbim atat de creier cat si de corp. Unul fara celalalt nu functioneaza deoarece intre cele doua exista o cale in ambele...

  • Modelul Biopsihosocial al durerii

    Modelul Biopsihosocial al durerii

    Paul Bogdan Petrican

    Durerea este COMPLEXA si de cele mai multe ori nu putem arata cu degetul care este cauza durerii. Desi abordarea in care aratam cu degetul sursa durerii este una simpla,...

    Modelul Biopsihosocial al durerii

    Paul Bogdan Petrican

    Durerea este COMPLEXA si de cele mai multe ori nu putem arata cu degetul care este cauza durerii. Desi abordarea in care aratam cu degetul sursa durerii este una simpla,...

1 din 3
  • SHUT YOUR MOUTH!

    SHUT YOUR MOUTH!

    Paul Bogdan Petrican

    SHUT YOUR MOUTH! Cum iti afecteaza respiratul somnul?   Nu e ceva nou ca respiratul este esential vietii, iar orice organism aerob necesita oxigen pentru a putea face transferul de...

    SHUT YOUR MOUTH!

    Paul Bogdan Petrican

    SHUT YOUR MOUTH! Cum iti afecteaza respiratul somnul?   Nu e ceva nou ca respiratul este esential vietii, iar orice organism aerob necesita oxigen pentru a putea face transferul de...

  • "Cardio", inainte sau dupa forta?

    "Cardio", inainte sau dupa forta?

    Paul Bogdan Petrican

     Activitatea fizica este cel mai bun lucru pe care omul il poate face pentru sanatatea lui si sunt o multime de subiecte in literatura de specialitate care spun acelasi lucru....

    "Cardio", inainte sau dupa forta?

    Paul Bogdan Petrican

     Activitatea fizica este cel mai bun lucru pe care omul il poate face pentru sanatatea lui si sunt o multime de subiecte in literatura de specialitate care spun acelasi lucru....

  • Genunchii sa nu treaca de varful picioarelor.. BULL**IT!

    Genunchii sa nu treaca de varful picioarelor.. ...

    Paul Bogdan Petrican

    Am auzit de foarte multe ori ca genunchii nu trebuie sa treaca de varful picioarelor sau ca genuflexiunile executate cu flexia genunchiului mare (pana jos) cauzeaza dureri, iar pentru mine...

    Genunchii sa nu treaca de varful picioarelor.. ...

    Paul Bogdan Petrican

    Am auzit de foarte multe ori ca genunchii nu trebuie sa treaca de varful picioarelor sau ca genuflexiunile executate cu flexia genunchiului mare (pana jos) cauzeaza dureri, iar pentru mine...

  • Miscarea exista doar in plan transversal?!

    Miscarea exista doar in plan transversal?!

    Paul Bogdan Petrican

    Corpul uman se misca de la rotatie externa spre rotatie interna. Totul la nivelul corpului functioneaza prin rotatie. Rotatia exista doar in planul transversal si asta influenteaza modul in care...

    Miscarea exista doar in plan transversal?!

    Paul Bogdan Petrican

    Corpul uman se misca de la rotatie externa spre rotatie interna. Totul la nivelul corpului functioneaza prin rotatie. Rotatia exista doar in planul transversal si asta influenteaza modul in care...